Ēteriskās eļļas ir augu esences, kas iegūtas no tīriem dabīgiem ziediem, lapām, mizām, sēklām, zariem un citām augu daļām, kā arī aromātiskām molekulām. Tīru augu īpašības tiek saglabātas bez jebkādu mākslīgu savienojumu pievienošanas. Tām ir unikāla iedarbība uz ādu, ķermeni un dvēseli.

Ēteriskās eļļas molekulmasa ir 1/3000 augu šūnu molekulmasas, kas ir 1000 reižu mazāka nekā cilvēka šūnu. Āda to viegli absorbē. Tā sasniedz epidermu 1 minūtes laikā, dermu 2 minūšu laikā un asinsrites sistēmu 10–15 minūšu laikā. Vienlaikus ar ādu tā var apstrādāt arī ādu no iekšpuses.

1. Seja:

Ēteriskās eļļas tiek izmantotas sejai, lai attīrītu un padarītu ādu skaistu. Pirms uzklāšanas uz sejas atcerieties tās atšķaidīt ar bāzes eļļu. Droša atšķaidīšanas attiecība ir 1–5 pilieni tīras ēteriskās eļļas uz 5 ml (apmēram 100 pilieni).

Parasti rozes, rūgto apelsīnu ziedus un citronus parasti izmanto sejas balināšanai un kopšanai. Vīraks un roze parasti tiek izmantotas pretnovecošanās līdzekļiem. Ciprese un rozmarīns parasti tiek izmantoti savelkošai un tvirtuma nodrošināšanai; lavanda, tējas koks vai ģerānija ir ieteicamas taukainai un problemātiskai ādai!

2. Mīksts žoklis un galvaskausa pamatne:

Pielietojot šīs divas zonas, var palīdzēt mainīt garastāvokli un līdzsvarot emocijas. (Mīkstās aukslējas atrodas slīpi vai vertikāli virs mēles pamatnes un sastāv no rīkles palatīna muskuļa un citu muskuļu pagarinājuma. Tā ir daļa no audiem, kas atdala mutes dobumu un rīkli, tāpēc tās funkcija ir atdalīt elpošanas sistēmu no gremošanas sistēmas. Galvaskausa dobuma apakšdaļa (saukta par galvaskausa pamatni, kas ir medicīniski svarīga daļa)

Ieteicams lietot vīraku, sandalkoku, pačūliju un mirri.

3. Kakls, piere un deniņi:

Kad galvā un kaklā ir sasprindzinājums, ēterisko eļļu uzklāšana uz šīm trim daļām var palīdzēt to mazināt!

Ieteicams lietot lavandu, piparmētru un vīraku!

4. Krūtis:

Ēterisko eļļu uzklāšana uz krūtīm var veicināt vienmērīgu elpceļu plūsmu un palīdzēt uzturēt veselīgu, attīrītu elpu!

Iesakiet bieži lietotas oksīdu ēteriskās eļļas: eikaliptu un rozmarīnu, elpojiet vienmērīgi!

5. Vēders:

Uzklājiet ēteriskās eļļas uz vēdera, īpaši galvenajiem gremošanas orgāniem, lai veicinātu veselīgu gremošanu un mazinātu neregulāru gremošanas diskomfortu.

Ieteicams lietot ingvera, koriandra, saldā fenheļa un melno piparu ēteriskās eļļas.

6. Aknas:

Uzklājiet ēteriskās eļļas uz aknām, lai palīdzētu detoksicēt un attīrīt, kā arī atbalstītu ķermeņa orgānu attīrīšanas un attīrīšanas funkciju.

Ieteicams lietot citronu, greipfrūtu, ģerāniju un kadiķi.

7. Rokas, kājas un mugura:

Ēterisko eļļu uzklāšana roku, plaukstu locītavu, kāju, muguras un pēdu masēšanai var palīdzēt mazināt nogurušos un sāpīgos muskuļu audus un locītavas, kā arī veicināt asinsriti.

Ieteicams lietot ziemciešu eļļu, citronzāli un cipresi.

8. Zole:

Uzklāšana uz pēdu zolēm var veicināt ēterisko eļļu ātru uzsūkšanos, jo pēdu zoles poras vieglāk uzsūcas, kas ir veselīga, droša un viegli uzsūcoša ēteriskā eļļa. Pēdu zoles parasti tiek uzskatītas par savienojumiem starp dažādiem orgāniem un orgāniem organismā. Ir daudz daļu, ko sauc par refleksu zonām. Bieži vien refleksu zonu stimulēšana ir līdzvērtīga iedarbībai uz atbilstošajiem orgāniem vai orgāniem. Nav viegli atcerēties katru refleksu zonu, vienkārši uzklājiet ēterisko eļļu uz visas pēdas zoles!

Nomierinošam garastāvoklim ieteicams lietot vīraku, vetivēriju, ilang-ilangu.