Hlorofils
Kas ir hlorofils?
Hlorofils faktiski ir atbildīgs par zaļo pigmentāciju augos. Ko dara hlorofils? Hlorofils absorbē saules enerģiju, lai veicinātu fotosintēzi augos. Hlorofils augiem ir kā asinis cilvēkiem. Tam ir svarīga loma daudzās augu vielmaiņas funkcijās, piemēram, augšanā un elpošanā.
3. Hlorofils var palīdzēt uzlabot sarkano asinsķermenīšu kvalitāti
Hlorofils tiek uzskatīts par augu asinīm, un tam ir labvēlīga ietekme arī uz cilvēka asinīm. Interesants pētījums atklāja, ka zīdītāju mitohondriju šūnas spēja ražot vairāk adenozīna trifosfāta (ATF), ja tās tika pakļautas hlorofila un saules gaismas iedarbībai. ATF nodrošina zīdītājus ar nepieciešamo enerģiju. Tas liecina, ka arī dzīvnieki var ražot enerģiju no saules gaismas, patērējot hlorofilu.
Citā pētījumā tika pētīta kviešu dīgstu lietošanas ietekme uz cilvēkiem ar talasēmiju. Talasēmija ir asins slimība, kuras gadījumā organisms neražo pietiekami daudz hemoglobīna — sarkano asins šūnu sastāvā esošās olbaltumvielas, kas transportē skābekli. Pētījumos atklāts, ka cilvēkiem, kuri lieto kviešu dīgstu uztura bagātinātājus, ir retāk nepieciešamas asins pārliešanas.
Lai gan aptuveni 70% kviešu dīgstu ir hlorofils, pētnieki vēl nav secinājuši, vai hlorofils izraisa mazāku nepieciešamību pēc asins pārliešanas. Daži pētnieki uzskata, ka tas ir hlorofils, bet citi, skaidrojot samazināto nepieciešamību pēc asins pārliešanas, to attiecina uz pašu kviešu dīgstu.
Eritrocītu kvalitātes optimizēšanas ieguvumi ir daudzi un var būtiski ietekmēt jūsu veselību, enerģiju un labsajūtu. Paaugstināts hemoglobīna līmenis palielina skābekļa cirkulācijas līmeni, kas optimizē enerģiju un šūnu funkcijas visā organismā.
4. Hlorofils var atbalstīt veselīgu ādu
Divos pilotpētījumos, kas tika veikti attiecīgi astoņu un trīs nedēļu laikā, tika atklāts, ka hlorofils, lietojot lokāli, optimizē saules bojātu ādu, akni un paplašinātas poras.
Pētījumi arī parādīja, ka hlorofillskābei piemīt potenciāls samazināt baktēriju augšanu un iekaisuma reakcijas ādas brūcēs. Tas palīdz brūcēm ātrāk sadzīt un samazina infekcijas risku. Hlorofils var palīdzēt pārvaldīt apdegumus un čūlas un stimulēt jaunu audu veidošanos.
Pateicoties antioksidanta īpašībām, lokāli lietots hlorofils var palēnināt novecošanos. Atbalstot veselīgus mitohondrijus, kuriem ir galvenā loma slimību veidošanā un priekšlaicīgā novecošanā, hlorofils var palīdzēt mums saglabāt jauneklīgu izskatu un veselīgākas šūnas, mums novecojot.
5. Hlorofils var palīdzēt svara zaudēšanā
Nelielā pētījumā, kurā piedalījās 38 sievietes, atklājās, ka tās, kuras vienu reizi dienā lietoja hlorofilu saturošu uztura bagātinātāju, zaudēja vairāk svara nekā tās, kuras nelietoja zaļo augu šūnu membrānas uztura bagātinātāju. Pētījumā arī tika atklāts, ka uztura bagātinātāju grupā samazinājās arī holesterīna līmenis. Pētnieki vēl nav secinājuši, kura uztura bagātinātāja sastāvdaļa izraisīja šos rezultātus.
Pētījumos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka hlorofils samazina arī apetīti un pārtikas uzņemšanu. Šis efekts apvienojumā ar hlorofila spēju palielināt sāta sajūtu palīdz novērst svara pieaugumu. Ņemot vērā šos fizioloģiskos ieguvumus, hlorofils ir ideāls dabīgs zaļš uztura bagātinātājs svara zaudēšanas atbalstam.
6. Hlorofils var palīdzēt neitralizēt ķermeņa smaku
Cilvēkiem, kas cieš no trimetilaminūrijas, slimības, kuras dēļ organisms smaržo pēc zivīm, hlorofils varētu būt tieši tas risinājums, ko viņi meklē. Vienā pētījumā atklājās, ka hlorofils ievērojami samazināja trimetilamīna daudzumu, molekulu, kas atbild par zivju smaržu.
Ir arī pierādīts, ka hlorofils samazina baktēriju izraisītās smakas. Šī īpašība ir novedusi pie tā, ka hlorofilu izmanto kā elpas atsvaidzinātāju un dabisku smaku attīrītāju.
7. Hlorofilam ir potenciāls palielināt enerģiju
Hlorofila lietošana var palīdzēt paaugstināt enerģijas līmeni, pateicoties iespējamai sarkano asinsķermenīšu ražošanas palielināšanās. Sarkanās asins šūnas ir atbildīgas par skābekļa transportēšanu enerģijas ražošanai, ļaujot organismam uzturēt optimālu šūnu darbību. Palielinoties skābekļa cirkulācijas līmenim, tiek optimizēts enerģijas līmenis un palielinās fiziskā izturība.
Pētījumi liecina, ka dzīvnieki, kas ēd hlorofilam bagātu uzturu, uzkrāj hlorofilu mitohondrijos, šūnas enerģijas stacijās. Šūnas iekšienē hlorofils nodrošina elektronus koenzīmam Q-10, kas ievērojami palielina ATF ražošanu, kas nozīmē, ka visā ķermenī ir pieejams vairāk enerģijas.
